鲁乡裕家庭农场古法种植:农家富硒小米 杂粮有机月子米 蓼坞小米
蓼坞小米
扶贫项目

您现在的位置: 首页 > 新闻中心 > 蓼坞小米

蓼坞小米

农家小米,健胃滋补

作者:时间:2018-07-06来源:http://www.hylvhuan.com

《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。


在工作、家庭双重压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在身边随处可见。其实,有一样健胃食品是绿色也没有副作用的,那就是小米。

小米能够解除口臭,减少口中细菌的滋生。小米中含有丰富的氨基酸,可以抗菌和防止女性阴道炎。小米中营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。


一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,因此,对于老弱病人和产妇来说,小米是理想不过的滋补品。

相关新闻
  • 富硒小米,让这抹金黄色陪伴您的生活
    2019-08-17富硒小米,让这抹金黄色陪伴您的生活

    一食一念,你吃的食物往往会暴露你的生活,这时候,一碗白饭就略显单调了,不如,加上一抹金黄的富硒小米陪伴您的生活,生活也更热闹鲜亮。

  • 富硒小米粥,只贴颜值,不贴肉!
    2019-08-10富硒小米粥,只贴颜值,不贴肉!

    俗话说,“夏天过后无病三分虚”。根据祖国春夏养阳药的原则,秋冬养阴、秋冬需补充。秋季适当的补充是恢复和调节人体各器官功能的良好时机。据说,有一种又开胃,又解馋,又低脂,又美味的食物...来,现在请大声念出它的名字——鲁乡裕富硒小米粥!

  • 喝碗富硒小米粥,睡眠甜又香!
    2019-05-26喝碗富硒小米粥,睡眠甜又香!

    说到吃饭,大家觉得很简单,其实一点不简单。应该在不同的时期食用不同的食物,这样才能达成营养均衡,现在处于夏天,天气比较炎热,富硒小麦粥就会成为你的优先选择,喝碗富硒小米粥,睡眠甜又香!

我们的宗旨

传承古法耕种? 回归自然味道?

专注小米种植? 带动乡邻致富

  • 粒粒精选

    鲁乡裕小米精选贡米

  • 古法存仓

    谷香纯正营养不流失

  • 源头直销

    精选的贡米品质保障

  • 电商扶贫

    助力寨里老乡脱贫致富

ZGcVE9r9gC9837Bvom9US9ulUqX3yrWIFOumU14pifmdMkuCzGnhdzueZUvnHB/vIGE3tC4OqH2zv1exFfHIwAkJvHzcwz2PkR348vzjhu0FPhaoDDtv6TlnhesubkPiMWS3f1hWJ3udNI034mI7ChG9e+UQuUAP